Ünlü oyuncu Berk Oktay, son rolü uğruna geçirdiği fiziksel değişimle gündemdeydi. “Harman Yeri” adlı dönem dizisinde pehlivan karakteri Hamza’yı canlandırmak için tam 20 kilo alan Oktay, çekimler biter bitmez eşi Yıldız Çağrı Atiksoy'un baskısıyla eski formuna dönmek için kolları sıvadı. “O halin yakışıklı Berk değildi” diyen Atiksoy’un bu sözleri, dönüşüm sürecinin fitili oldu.
Hem oyunculuğuyla hem de özel hayatındaki mutlu evliliğiyle dikkat çeken Berk Oktay, 21 Mayıs’ta kızları Mira Milena’nın doğumuyla baba olmanın heyecanını yaşamıştı. Ancak hem projeler hem de baba olmanın getirdiği sorumluluklarla tempolu günler geçiren Oktay, sağlıklı yaşam rutininden uzak kalmıştı.
Antrenman + beslenme: Berk Oktay’dan disiplin dersi
Yaklaşık 7 ay süren dönüşüm sürecinde, Oktay her gün düzenli olarak spor yaptı. Günde 2 ila 3 saat arasında antrenmanlara vakit ayıran oyuncu, aynı zamanda profesyonel bir diyetisyenle çalışarak beslenme programını da tamamen yeniden yapılandırdı. Yağ oranını düşürüp kas kütlesini artıran Oktay, eski haline dönmekle kalmadı, adeta vücut geliştirme dergilerine kapak olacak forma ulaştı.
Eşi Yıldız Çağrı Atiksoy’un “Seni o eski fit halinle istiyorum” demesiyle hız kazanan süreç, sosyal medyada da yankı uyandırdı. Çiftin birlikte çekilmiş son fotoğrafları, Oktay’ın yeni fiziğiyle hayranlarından binlerce beğeni aldı.
“Hedefim sağlıklı baba olmak”
Yakın çevresine yaptığı açıklamalarda Oktay, “Rol için fiziksel olarak değişmek önemli ama sağlıklı kalmak daha da önemli. Artık sadece oyuncu değilim, aynı zamanda bir babayım” dedi.
