Türkiye genelinde etkisini artıran kavurucu sıcak hava dalgasına karşı Halk Sağlığı Genel Müdürü Muhammed Emin Demirkol uyarıda bulundu. Demirkol özellikle 11.00 ile 16.00 saatleri arasında dışarı çıkılmaması gerektiğini belirterek, yaşlılar, çocuklar, gebeler ve kronik hastalığı olan kişilerin bu saatlerde kapalı ve serin ortamlarda bulunmasının hayati önem taşıdığını vurguladı. Demirkol, sıcak havalarda bol sıvı tüketimi, hafif beslenme ve ani sıcaklık değişimlerinden kaçınma konusunda da vatandaşlara önemli tavsiyelerde bulundu.
Yaz Sıcakları Tehlike Saçıyor: 11.00-16.00 Arasına Dikkat
Türkiye genelinde etkisini artıran aşırı sıcak hava dalgası, vatandaşlar için ciddi sağlık riskleri oluşturuyor. Özellikle Temmuz ve Ağustos aylarında mevsim normallerinin üzerine çıkan sıcaklıklar nedeniyle, Sağlık Bakanlığı’ndan peş peşe uyarılar geldi. Halk Sağlığı Genel Müdürü Muhammed Emin Demirkol, 11.00-16.00 saatleri arasında mümkünse dışarı çıkılmaması ve sıvı tüketiminin artırılması gerektiğini söyledi.
Demirkol, yaşlılar, çocuklar, gebeler ve kronik rahatsızlığı olan vatandaşların sıcak hava koşullarında daha dikkatli olması gerektiğini belirtti. Güneşin dik geldiği saatlerde dışarı çıkılmamasını öneren Demirkol, dışarı çıkmak zorunda olanların ise geniş şapka, güneş gözlüğü ve güneş kremi kullanması gerektiğinin altını çizdi.
Bol Bol Su Tüketmek Önemli
Sıcak havalarda beslenme düzeninin de önemine değinen Demirkol, yağlı ve ağır yiyeceklerden uzak durulmasını, bol su ve sulu meyve tüketilmesini tavsiye etti. Klima kullanımına da değinen Demirkol, ev ve araç içi sıcaklığın dış ortam sıcaklığıyla uyumlu olmasına özen gösterilmesi gerektiğini belirterek, ani sıcaklık değişimlerinin sağlık açısından risk oluşturduğunu ifade etti.
Ciddi Belirtilerde Sağlık Kuruluşuna Başvurun
Demirkol, yüksek ateş, baygınlık, bulantı, kusma ve sersemlik gibi belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini vurguladı. Özellikle sıcak çarpması ve ısıya bağlı rahatsızlıkların, hızlı müdahale edilmediğinde ciddi sonuçlar doğurabileceği uyarısında bulundu.
