Uzun süredir ABD'de yaşayan oyuncu Ceyda Ateş, lise yıllarında kilosuna yönelik takıntılı bir dönem geçirdiğini ve bu süreçte sağlıksız şekilde zayıfladığını açıkladı. Fiziksel görünümü nedeniyle kendisine fazla yüklendiğini belirten Ateş, o dönemde yoğun egzersiz yaptığını ve aşırı zayıflık nedeniyle günlük yaşamında fiziksel zorluklar yaşadığını söyledi. Oyuncu, hamilelik sürecinde ise beslenme düzeninin ilk kez sistemli hale geldiğini ve bu dönemde sınırlı kilo aldığını ifade etti.
GECE SAATLERİNDE YOĞUN EGZERSİZ
1.65 boyunda olduğunu ve şu anda 47-48 kilo bandında bulunduğunu belirten Ceyda Ateş, lise yıllarında kilosuna odaklandığını anlattı. Oyuncu, o dönemde Jane Fonda'nın aerobik kasetlerinden etkilenerek yoğun şekilde egzersiz yaptığını söyledi. Ateş, yaşadığı süreci şu sözlerle aktardı:
"O zamanlar Jane Fonda'nın aerobik kasetleri vardı. Gece 2'de kalkıp aerobik yapıyordum. Evde sürekli hulahop çeviriyordum."
AŞIRI ZAYIFLIK FİZİKSEL ZORLUK YAŞATTI
Aşırı zayıfladığı dönemde fiziksel olarak zorlandığını ifade eden Ateş, bu süreçte günlük yaşamında yaşadığı güçlükleri de anlattı. Oyuncu, aşırı zayıflık nedeniyle kumda yüzüstü yatamadığını belirterek şu ifadeleri kullandı:
"Kuma yüzüstü yatamıyordum, kemiklerim batıyordu."
HAMİLELİKTE BESLENME DÜZENİ DEĞİŞTİ
Ceyda Ateş, hamilelik sürecinde beslenme alışkanlıklarının değiştiğini ve bu dönemde daha düzenli beslendiğini söyledi. Hamilelik döneminde sınırlı kilo aldığını ifade eden Ateş, süreci şu sözlerle anlattı:
"Hamileyken sadece 9 kilo aldım. İlk 3 ay hiç kilo almayınca doktorum bile korktu. Hayatımda ilk defa hamilelikte bu kadar düzenli yemek yedim."
