Çocukların abur cubur tüketimi, günümüzde en çok karşılaşılan beslenme alışkanlıklarından biri haline gelmiştir. Özellikle renkli ambalajlar, tatlı ve tuzlu atıştırmalıklar çocukların ilgisini çekmekte ve bu ürünleri daha sık tüketmelerine neden olmaktadır.
Ancak abur cubur tüketimi, çocuklar için masum bir alışkanlık gibi görünse de aslında bazı sağlık sorunlarını da beraberinde getirebilmektedir. İçeriğinde yüksek oranda şeker, tuz ve katkı maddesi bulunan bu ürünler, uzun vadede dengesiz beslenmeye yol açabilmektedir.
UZMANDAN UYARI: ÇOCUKLAR VE ABUR CUBUR TÜKETİMİ
Aileler, çocuklarının sağlığı için oldukça endişe duymakta ve bu durumu nasıl kontrol almaları gerektiğini merak etmedirler. Peki, Çocukların abur cubur tüketimi nasıl kontrol altına alınabilir? Çocuk Sağlığı Uzmanı Eda Yörgüç, Türkinform’a özel açıklamalarda bulundu.
“YETİŞKİNLERİN SINIRLARINI İYİ KOYMASI VE KORUMASI GEREKİR”
Çocukların abur cubur tüketimine karar verecek olanların kişinin çocuklar değil, yetişkinler olması gerektiğini kaydeden Yörgüç, yetişkinlerin iyi koyması ve koruması gerektiğini ifade etti.
“İLK 3 YAŞ İÇİN ÇOCUKLAR ALT BEYNİN KONTROLÜNDEDİR”
Yörgüç, şöyle devam etti:
“Çocuklarda özellikle ilk 3 yaş için çocuklar alt beynin kontrolündedir. Alt beyin duyguların yoğun olduğu yerdir, böyle daha ben merkezlidir. Sadece ister çocuklar. Düşünüp karar verdirici mekanizma üst beyindir. O böyle 3 yaş civarı olgunlaşmaya başlayıp 18 yaşa kadar devam ediyor. O yüzden 18 yaşa kadar her çocuk yetişkin kontrolündedir. Onların adına karar verici mekanizma yetişkinlerdir”
“EVDE ABUR CUBUR OLMASINI İSTEMİYORUZ”
“Şimdi abur cuburun kötü olduğu vücuda zarar verebileceğini biz biliyoruz. Çocuk sadece onun yiyince mutlu eden ve tadı hoşuna giden bir yiyecek olarak düşünüyor” diyen Eda Yörgüç, “Neden sonuç ilişkisi kurup onun kendine ne kadar zarar vereceğini bilmiyor. Bunu bilen bizler olduğumuz için biz onlara sunmayacağız” ifadelerini kullandı.
“KARAR VERİCİ MEKANİZMA AİLELER OLMALI”
Evde abur cubur olmasını istemediklerini ifade eden Çocuk Sağlığı Uzmanı Eda Yörgüç, ailelerin dışarda da kontrollü olması gerektiğini kaydetti. Ailelerin karar verici mekanizma olması durumunda abur cubur tüketiminin önüne geçileceğini aktaran Yörgüç, “Almayacağız ve sunmayacağız” dedi.
