Hem çocukların hem de yetişkinlerin genel sağlığı için hayati bir role sahip olan D vitamini, vücudumuzun adeta temel yapı taşlarından biridir. Özellikle kemik ve diş sağlığının korunmasında, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde ve kalsiyum emiliminin sağlanmasında kritik bir görev üstlenir. Günümüzde kapalı ortamlarda fazla vakit geçirmek ve yetersiz güneş ışığı almak, D vitamini eksikliğini yaygın bir sağlık sorunu haline getirmiştir. Bu durum, yorgunluktan kemik ağrılarına, hatta uzun vadede kalp hastalıkları ve depresyona kadar pek çok ciddi rahatsızlığa kapı aralayabilir. Sağlık durumunu kontrol altında tutmak isteyen pek çok kişi, kanındaki vitamin seviyesini öğrenmek için sağlık kuruluşlarına başvurmaktadır.
D VİTAMİNİ TESTİ SAĞLIK OCAĞINDA YAPILIYOR MU?
Son dönemlerde en çok merak edilen konulardan biri, aile hekimliklerinde vitamin testlerinin yapılıp yapılamadığıdır. Sağlık Bakanlığı Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü tarafından alınan yeni kararlar ve getirilen kısıtlamalar doğrultusunda, sağlık ocaklarında (aile hekimliklerinde) D vitamini testi yapılmamaktadır. Geçmiş yıllarda bu testler birinci basamak sağlık kuruluşlarında da sıkça uygulanırken, tetkik sayılarındaki aşırı artış sebebiyle günümüzde bu uygulama durdurulmuştur. Bu nedenle, kanındaki vitamin değerini ölçtürmek isteyen vatandaşların farklı sağlık kuruluşlarına yönelmesi gerekmektedir.
D VİTAMİNİ TESTİ NEREDE VE NASIL YAPILIR?
Sağlık ocaklarında uygulamanın kalkmasının ardından, D vitamini testi özel hastanelerde ve devlet hastanelerinde yapılmaya devam etmektedir. Bu testi yaptırmak isteyen hastaların, öncelikle hastanelerin İç Hastalıkları (Dahiliye) polikliniklerine başvurarak uzman bir doktorla görüşmeleri gerekmektedir. Doktorun gerekli görmesi halinde laboratuvar ortamında hastanın kolundaki bir damardan kan alınarak işlem gerçekleştirilir. Alınan kan örneği üzerinden yapılan detaylı incelemeler sonucunda kandaki D vitamini (D2 ve D3) seviyesi net bir şekilde tespit edilir ve hastaya uygun tedavi planı çizilir.
D VİTAMİNİ DÜŞÜKLÜĞÜ NEDİR VE BELİRTİLERİ NELERDİR?
D vitamini eksikliği, vücudun fonksiyonlarını sağlıklı bir şekilde yerine getirebilmesi için ihtiyaç duyduğu vitamin miktarının kanda yeterli seviyede bulunmaması durumudur. Modern yaşam koşulları, ofis ortamında uzun saatler çalışmak, güneş ışığından yeterince faydalanamamak ve dengesiz beslenme bu eksikliğin temel nedenleri arasında yer alır. Her yaş grubunu tehdit eden bu durum; genel vücut ve kemik ağrısı, kronik yorgunluk, denge problemleri, kuvvet kaybı, saç dökülmesi, baş ağrısı, depresyon, uykusuzluk, aşırı terleme, sürekli üşüme hali ve kilo vermekte zorlanma gibi çeşitli belirtilerle kendini gösterir. Tedavi edilmediği takdirde diyabet, hipertansiyon, romatizma ve kalp hastalıkları gibi çok daha ciddi kronik rahatsızlıklara zemin hazırlayabilir.
