İstanbul Atlas Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Psikoloji Bölümü Başkanı Prof. Dr. Gül Şendil, emzirmenin anne ve bebek sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çekerek, bu doğal sürecin uyku kalitesini artırabileceğini ve güçlü bir bağ oluşmasına katkı sağladığını ifade etti.
EMZİRME, RUH SAĞLIĞINI DESTEKLİYOR
Prof. Dr. Gül Şendil, doğum sonrası dönemin anneler için hem sevinç hem de zorluklar içeren bir süreç olduğunu belirtti. Bu dönemde bebeğin beslenme şekline yönelik verilen kararların önemli olduğunu vurgulayan Şendil, emzirmenin hem anne hem de bebek için sayısız fayda sunduğunu aktardı. Emzirmenin, stres azaltıcı ve ruh halini iyileştirici etkiler gösteren oksitosin hormonunun salınımını artırarak doğum sonrası depresyon ve anksiyete riskini önemli ölçüde azalttığını söyledi.
BEBEĞİN BAĞIŞIKLIK VE BİLİŞSEL GELİŞİMİNE KATKI SUNUYOR
Anne sütünün bebeğin gelişimi için en ideal besin olduğunu belirten Şendil, formül mamaların anne sütündeki bileşimi taklit edemediğini ifade etti. Anne sütünde bulunan protein, karbonhidrat ve yağ oranlarının bebeğin ihtiyaçlarına göre dengelendiğini belirten Şendil, içerdiği antikor ve bağışıklık sistemini güçlendirici maddeler sayesinde solunum yolu enfeksiyonları, ishal, kulak enfeksiyonları gibi hastalıklara karşı koruma sağladığını dile getirdi. Ayrıca anne sütünde bulunan probiyotik ve prebiyotiklerin sindirim sisteminin gelişimini desteklediğini kaydetti.
BİLİŞSEL YETENEKLERİ GELİŞTİRİYOR
Anne sütünde bulunan DHA ve ARA gibi uzun zincirli yağ asitlerinin beyin gelişimi açısından önemli olduğuna işaret eden Prof. Dr. Şendil, bu bileşenlerin bilişsel ve görsel gelişimi desteklediğini belirtti. Emzirilen bebeklerde daha yüksek IQ puanları ve daha iyi akademik başarı gözlemlendiğini belirten Şendil, emzirmenin çocukluk çağı obezitesi, tip 1 diyabet, astım ve bazı alerjik hastalıklar riskini azaltmaya yardımcı olduğunu ifade etti.
ANNE SAĞLIĞINA DA KATKI SAĞLIYOR
Prof. Dr. Şendil, emzirmenin sadece bebekler için değil, anneler için de fiziksel ve ruhsal sağlık açısından faydalar sağladığını belirtti. Rahim kasılmalarını hızlandırarak lohusalık döneminde kanamayı azaltabildiğini ifade eden Şendil, bazı araştırmaların emzirmenin meme ve yumurtalık kanseri riskini düşürdüğünü ve kilo kontrolüne katkı sağladığını gösterdiğini söyledi.
ANNE-BEBEK BAĞI GÜÇLENİYOR
Emzirme sürecinin anne ve bebek arasında güçlü bir bağ kurulmasını sağladığını vurgulayan Şendil, bu bağın annenin ruhsal sağlığını olumlu etkilediğini ifade etti. Gece emzirmelerinin uykuyu bölmesine rağmen, oksitosin hormonunun etkisi ve emzirme sırasında oluşan bağlanma duygusunun uzun vadede uyku kalitesini artırabileceğini kaydetti.
BİLİNÇLİ DESTEK VE EĞİTİM ÖNEMLİ
Emzirmenin doğal ve sağlıklı bir beslenme yöntemi olduğunu belirten Prof. Dr. Gül Şendil, bu sürecin zaman zaman zorluklar içerebileceğini söyledi. Doğru bilgi, destek ve eğitimin bu zorlukların aşılmasına yardımcı olduğunu vurgulayan Şendil, toplumun her kesiminin emzirmeyi desteklemesinin ve bilinçlendirme programlarının yaygınlaştırılmasının sağlıklı nesillerin yetişmesi açısından önem taşıdığını ifade etti.
