1985 yılında Ankara’da doğan Beyhan Budak, klinik psikolog ve yazardır. 2026 itibarıyla yaklaşık 40 yaşındadır. Psikoloji alanındaki çalışmalarıyla tanınan Budak, özellikle sade ve anlaşılır anlatımıyla geniş bir takipçi kitlesine ulaşmıştır.
EĞİTİMİ
Beyhan Budak’ın eğitim hayatı psikoloji odaklı ilerledi. İstanbul Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde lisans eğitimini aldıktan sonra Gazi Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik ve İstanbul Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji olarak yüksek lisans eğitimini tamamladı. Budak, ayrıca bilişsel davranışçı terapi (BDT), şema terapi ve EMDR gibi alanlarda çeşitli eğitimler aldı.
YOUTUBE VE SOSYAL MEDYA ETKİSİ
Beyhan Budak, özellikle YouTube üzerinden yaptığı içeriklerle tanındı. Kaygı, depresyon, özgüven ve ilişkiler gibi konuları ele alıyor. Psikolojik konuları sade bir dille anlatıyor. Milyonlarca izlenmeye ulaşan videolar üretiyor. Budak, YouTube kanalı sayesinde psikolojik farkındalığı artırmayı amaçlayan Budak, Türkiye’de “popüler psikoloji” alanında öne çıkan isimlerden biri haline geldi.
KİTAPLARI NELER?
Beyhan Budak’ın kişisel gelişim ve psikoloji alanında çok satan kitapları bulunuyor:
- Kendine İyi Davran Güzel İnsan
- Senin Suçun Değil
- Mutluluk Bir Seçimdir
- Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama
Kitaplarında genellikle öz farkındalık, duygusal iyileşme ve bireysel gelişim konularına odaklanıyor.
Klinik psikoloji alanındaki akademik birikimini dijital platformlara taşıyan Beyhan Budak, özellikle YouTube ve kitapları sayesinde Türkiye’de psikolojiye olan ilgiyi artıran isimlerden biri olarak öne çıkıyor.
