Hiatal Hernia, midenin bir kısmının diyaframdan yukarı doğru kaymasıyla oluşan yapısal bir rahatsızlıktır. Halk arasında mide fıtığı olarak bilinen bu durum, özellikle mide yanması ve reflü şikayetleriyle kendini gösterebilir.
Uzmanlara göre mide fıtığı tamamen kendiliğinden geçmez. Tedavinin temel amacı, oluşan reflü ve mide asidi şikayetlerini kontrol altına almaktır.
MİDE FITIĞI BELİRTİLERİ NELERDİR?
Mide fıtığı olan kişilerde en sık görülen belirtiler:
- Mide yanması
- Göğüste yanma hissi
- Reflü
- Ağza acı su gelmesi
- Yemek sonrası şişkinlik
- Geğirme
- Yutma güçlüğü
şeklinde sıralanıyor.
Bazı kişilerde ise uzun süre belirti vermeden ilerleyebiliyor.
MİDE FITIĞINA NE İYİ GELİR?
AZ VE SIK BESLENİN
Uzmanlar, mideyi aşırı doldurmanın şikayetleri artırabileceğini belirtiyor.
Bu nedenle:
- Küçük porsiyonlar
- Sık öğünler
tercih edilmesi öneriliyor.
YEMEKTEN SONRA HEMEN UZANMAYIN
Yemek sonrası hemen yatmak reflüyü artırabilir.
En az:
- 2-3 saat boyunca
dik pozisyonda kalmak faydalı olabilir.
YÜKSEK YASTIK KULLANIN
Gece reflüsünü azaltmak için:
- Baş ve göğüs bölgesini yaklaşık 15-20 santimetre yukarıda tutacak şekilde yatmak
öneriliyor.
Bu yöntem mide asidinin yukarı çıkmasını azaltabilir.
TETİKLEYİCİ GIDALARDAN KAÇININ
Bazı yiyecekler mide asidini artırabilir.
Özellikle:
- Acı ve baharatlı yiyecekler
- Yağlı yemekler
- Kahve
- Çikolata
- Asitli içecekler
şikayetleri artırabiliyor.
KİLO VERMEK ŞİKAYETLERİ AZALTABİLİR
Fazla kilo karın içi basıncı artırarak mide fıtığı belirtilerini kötüleştirebilir.
Bu nedenle:
- Sağlıklı kilo kontrolü
önemli görülüyor.
DAR KIYAFETLERDEN UZAK DURUN
Karın bölgesini sıkan:
- Dar pantolonlar
- Sıkı kemerler
mide üzerindeki baskıyı artırabilir.
MİDE FITIĞINDA İLAÇ TEDAVİSİ
Yaşam tarzı değişikliklerinin yeterli olmadığı durumlarda doktor tarafından:
- Antiasitler
- Proton pompa inhibitörleri
gibi mide asidini azaltan ilaçlar reçete edilebilir.
Bu ilaçlar:
- Fıtığı ortadan kaldırmaz
- Ancak reflü ve yanmayı hafifletmeye yardımcı olabilir.
MİDE FITIĞI AMELİYATI NE ZAMAN GEREKİR?
Bazı ileri vakalarda cerrahi müdahale gerekebilir.
Özellikle:
- İlaçların yetersiz kaldığı durumlarda
- Büyük mide fıtıklarında
- Yemek borusunda hasar oluştuğunda
- Boğulma riski bulunduğunda ameliyat önerilebilir.
KAPALI AMELİYAT YÖNTEMİ
Günümüzde mide fıtığı ameliyatları çoğunlukla:
- Laparoskopik (kapalı yöntem)
ile yapılmaktadır.
Bu işlemde mide eski yerine çekilir ve mide kapağı güçlendirilir.
