Kara, hastalığı tanımlayarak türlerinden şöyle bahsetti: "Obsesif Kompulsif Bozukluk, halk arasında “takıntı hastalığı” olarak bilinen, kişinin istemediği halde zihnine gelen, tekrar eden düşünceler (obsesyonlar) ve bu düşüncelerin yaşattığı kaygıyı azaltmak için yaptığı davranışlarla (kompulsiyonlar) karakterize bir psikolojik rahatsızlıktır.
Bu düşünce ve davranışlar zamanla kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir. Eğer bu durum uzun süre devam ediyor ve yaşam kalitesini düşürüyorsa mutlaka profesyonel destek alınması gerekir."
BELİRTİLERİ NELERDİR?
Kara, hastalık hakkında belirtileri anlatarak şu sözleri kaydetti: "Kişi, istemediği halde zihnine gelen düşünceleri engelleyemez ve bu düşünceler gün içinde sürekli tekrar eder. Bu düşüncelere bağlı olarak belirli davranışları tekrar tekrar yapma ihtiyacı hissedilir.
Hastalar genellikle durumlarının farkındadır. Çoğu kişi, “Bunun mantıksız olduğunu biliyorum ama kendimi durduramıyorum” şeklinde ifade eder. Bu durum, zihinsel kontrolün zorlaşmasından kaynaklanır.
OKB’nin kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte yapılan araştırmalar bazı faktörlerin etkili olduğunu göstermektedir:
Genetik yatkınlık
Yoğun stres ve travmatik yaşantılar
Kayıp, baskı ve zorlayıcı yaşam olayları
Kişilik özellikleri
Bu rahatsızlık genellikle ergenlik döneminde başlayabilir ve zamanla artış gösterebilir. Erkeklerde daha erken yaşta ortaya çıkarken kadınlarda daha sık görülmektedir."
EN YAYGIN OKB TÜRLERİ
Kara, çeşitlerden söz ederek: "OKB, düşünsel ve davranışsal olarak farklı şekillerde ortaya çıkabilir. En sık görülen türler şunlardır:
Temizlik ve hijyen takıntısı
Düzen ve simetri ihtiyacı
Sürekli kontrol etme davranışı (kapı, ocak vb.)
Seslere veya uyaranlara aşırı hassasiyet
Geçmiş olaylara takılı kalma
Bazı bireylerde yalnızca bir tür görülürken bazılarında birden fazla takıntı bir arada bulunabilir.
OKB NE ZAMAN CİDDİYE ALINMALI?
Her tekrar eden düşünce veya davranış OKB değildir. Tanı konulabilmesi için bu durumların:
Günlük yaşamı zorlaştırması
Sosyal ilişkileri etkilemesi
Zamanın önemli bir kısmını alması
gibi kriterleri karşılaması gerekir" dedi.
TEDAVİ YÖNTEMLERİ
Kara, anlatımını şu sözlerle bitirdi: "OKB, kendiliğinden geçmesi beklenen bir rahatsızlık değildir. Tedavi edilmediğinde zamanla şiddeti artabilir veya farklı takıntılara dönüşebilir. Bu nedenle erken müdahale büyük önem taşır.
En yaygın tedavi yöntemleri şunlardır:
İlaç tedavisi: Genellikle antidepresan grubu ilaçlar kullanılır.
Psikoterapi: Özellikle Bilişsel Davranışçı Terapi, OKB tedavisinde en etkili yöntemlerden biridir. Bu terapiyle, kişinin kaygı yaşatan düşünce ve davranışlarıyla baş etmesi hedeflenir.
Alternatif yöntemler: Son yıllarda Transkraniyal Manyetik Stimülasyon gibi ilaçsız tedavi seçenekleri de uygulanmaktadır.
Obsesif Kompulsif Bozukluk, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilen ancak doğru yöntemlerle kontrol altına alınabilen bir rahatsızlıktır. Erken fark edilmesi ve uygun tedaviye başlanması, sürecin daha sağlıklı ilerlemesini sağlar.
Unutulmamalıdır ki bu durum bir “irade zayıflığı” değil, tedavi edilebilir bir psikolojik rahatsızlıktır. Destek almak, iyileşme yolunda atılacak en önemli adımdır."
