Rıza Kocaoğlu, su orucu uygulaması ve düzenli egzersiz süreciyle 16 kilo verdiğini açıkladı. Ünlü oyuncunun spor salonundan paylaştığı son görüntüleri sosyal medyada gündem olurken, Kocaoğlu yöntemin doktor kontrolünde uygulanması gerektiğini belirtti.
RIZA KOCAOĞLU YENİ GÖRÜNTÜSÜYLE GÜNDEM OLDU
Çukur, Kuzey Güney ve Ezel gibi yapımlarda rol alan Rıza Kocaoğlu, son dönemde yaşadığı fiziksel değişimle magazin gündeminde yer aldı. 16 kilo verdiği belirtilen oyuncunun spor salonunda çekilen fit görüntüleri, sosyal medyada çok sayıda kullanıcı tarafından paylaşıldı.
ÜNLÜ OYUNCU SU ORUCU YAPTIĞINI AÇIKLADI
Kocaoğlu, kilo verme sürecinde su orucu uyguladığını söyledi. Oyuncu, bu yöntemi belirli aralıklarla uyguladığını ve süreci kısa denemelerle öğrenmeye başladığını aktardı. İlk etapta bir gün ve üç gün süren denemeler yaptığını belirten Kocaoğlu, daha sonra bu süreyi uzattığını ifade etti.
DOKTOR KONTROLÜ UYARISI
Rıza Kocaoğlu, su orucunu rastgele uygulamadığını ve bu tür süreçlerin doktor kontrolünde yapılması gerektiğini belirtti. Oyuncu, uygulamanın ardından sağlık kontrolleri yaptırdığını ve karaciğer yağlanmasıyla ilgili olumlu sonuçlar aldığını söyledi.
SU ORUCU NASIL YAPILIR?
Su orucu, belirli bir süre boyunca yalnızca su tüketilerek yapılan ve katı gıdanın bırakıldığı bir beslenme yöntemi olarak biliniyor. Kilo verme ya da detoks amacıyla gündeme gelen bu uygulama hakkında sağlık kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiği ifade ediliyor.
