Son yıllarda 20’li ve 30’lu yaşlarda saç dökülmesi şikayetlerinin belirgin şekilde arttığını söyleyen Saç Bakım Uzmanı Erdem Ocak, bu durumun yalnızca genetik ya da hormonal nedenlerle açıklanamayacağını ifade etti. TÜRKİNFORM’a konuşan Ocak, modern yaşam alışkanlıklarının saç sağlığını doğrudan etkilediğini belirterek, yanlış kurutma tekniklerinden sıkı saç modellerine kadar birçok günlük alışkanlığın saç köklerini zayıflattığını söyledi.
SAÇ DERİSİNİN DÜZENLİ TEMİZLENMESİ GEREKİYOR
Saçın uzun süre yıkanmamasının saç derisinde yağ, kir ve ter birikimine yol açtığını belirten Ocak, “Bu durum saç köklerinin sağlıksız bir ortamda kalmasına neden olabilir. Düzenli temizlenmeyen saç derisinde kepek, hassasiyet ve iltihaplanma gibi sorunlar görülebilir ve bu süreç saç dökülmesini hızlandırabilir” dedi.
AŞIRI ISI VE YANLIŞ KURUTMA SAÇI ZAYIFLATIYOR
Islak saçın en hassas döneminde olduğunu ifade eden Ocak, sert havlu kullanımı ve yüksek ısı uygulamalarının saç tellerine zarar verdiğini söyledi. Ocak, “Kontrolsüz fön işlemleri ve yoğun ısı saç telinin yapısını bozarak kırılma ve incelmeye yol açabilir. Düşük ısı kullanımı ve nazik kurutma teknikleri tercih edilmelidir” diye konuştu.
SIKI SAÇ MODELLERİ KALICI SEYRELMEYE NEDEN OLABİLİR
At kuyruğu, sıkı topuz ve örgü gibi modellerin saç köklerine sürekli baskı uyguladığını belirten Ocak, “Saç köklerinin sürekli çekilmesi zamanla traksiyon alopesisi olarak bilinen dökülme türüne neden olabilir. Çok sıkı saç modellerinden kaçınılmalı ve saç şekilleri sık sık değiştirilmelidir” ifadelerini kullandı.
BESLENME EKSİKLİKLERİ SAÇ SAĞLIĞINI ETKİLİYOR
Ani kilo kaybı ve yanlış beslenmenin saç sağlığı üzerinde doğrudan etkili olduğunu vurgulayan Ocak, özellikle demir, D vitamini ve protein eksikliğinin saç dökülmesini artırabileceğini söyledi. Ocak, “Vücut yeterli besin alamadığında saç kökleri dinlenme evresine geçebilir. Bu nedenle bilinçsiz takviyeler yerine uzman kontrolünde hareket edilmelidir” dedi.
KİMYASAL İŞLEMLER SAÇ TELİNİ YIPRATIYOR
Sık boya, açıcı ve yoğun şekillendirici işlemlerin saç yapısını zayıflattığını belirten Ocak, profesyonel bakım uygulamalarının ve düzenli saç kesimlerinin saçın daha sağlıklı görünmesine yardımcı olabileceğini ifade etti.
SAÇ SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN DOĞRU RUTİN ŞART
Saç dökülmesini tamamen durdurmanın her zaman mümkün olmadığını ancak doğru bakım rutinleriyle sürecin yavaşlatılabileceğini belirten Ocak, düzenli saç derisi bakımı, dengeli beslenme ve saç köklerini zorlamayan uygulamaların uzun vadede saç sağlığını korumada önemli rol oynadığını söyledi.
