Her geçen gün hızla gelişen teknoloji, yaşamın günlük yaşamın adeta vazgeçilmezi. Teknoloji, birçok alanda kolaylıklar sunarken, beraberinde yeni alışkanlıkları da getiriyor.
Teknolojinin ortaya çıkan akıllı telefonlar, tabletler, bilgisayarlar ortaya çıktı, sosyal medya platformları yaygınlaştı.
Dijital araçların kullanımını arttıran bu gelişmeler, özellikle çocuklar ve gençler başta olmak üzere her yaş grubunda daha fazla zaman harcanmasına neden oluyor.
Teknoloji bağımlılığı ve ekran süresi hakkında Marmara Üniversitesi İletişim Fakültesi Öğretim Üyesi ve Bilişim Teknolojileri Uzmanı Prof. Dr. Ali Murat Kırık, Türkinform’a açıklamalarda bulundu.
“HALK SAĞLIĞI BOYUTUNA ULAŞTI”
Kırık, teknoloji bağımlılığının artık yalnızca bireysel bir alışkanlık meselesi olmaktan çıktığını, halk sağlığı boyutuna ulaşan bir sorun haline geldiğini ifade etti.
“EKRAN SÜRELERİ DİKKAT DAĞINIKLIĞINA, UYKU BOZUKLUKLARINA VE DUYGUSAL DÜZENSİZLİĞE ZEMİN HAZIRLIYOR”
Ortalama bir bireyin günde dört ila yedi saat ekrana baktığı düşünüldüğünde, bu sürenin uyku ve çalışma zamanıyla nasıl yarıştığının daha iyi anlaşıldığını kaydeden Ali Murat Kırık, “Sorun yalnızca süre değil, kalite ve içerik; pasif tüketim üzerine kurulu uzun ekran süreleri dikkat dağınıklığına, uyku bozukluklarına ve duygusal düzensizliğe zemin hazırlıyor.” dedi.
“ÇÖZÜM, TEKNOLOJİYİ REDDETMEK DEĞİL, ONUNLA BİLİNÇLİ BİR İLİŞKİ KURMAK”
Özellikle çocuklar ve gençler için bu tablonun daha kritik olduğunun altını çizen Kırık, şunları söyledi:
“Çözüm, teknolojiyi reddetmek değil, onunla bilinçli bir ilişki kurmak; amaçsız gezinme ile amaçlı kullanım arasındaki farkı gözetmek”
