NOW TV ekranlarında yayınlanan Yeraltı dizisinde “Bozo” karakteriyle izleyici karşısına çıkan oyuncu Uraz Kaygılaroğlu, katıldığı bir YouTube programında geçmişte yaşadığı kilo verme süreci ve yeme bozukluğu dönemlerine ilişkin açıklamalarda bulundu. Oyuncu, 140 kiloyken başladığı kilo verme sürecini ve bu süreçte yaşadığı duygusal dalgalanmaları anlattı.
KİLO VERME SÜRECİNİ VE YEME BOZUKLUĞU DÖNEMLERİNİ ANLATTI
Yeraltı dizisindeki performansıyla izleyici karşısına çıkan Uraz Kaygılaroğlu, “Yeraltı’ndan Notlar” adlı YouTube programında yaptığı açıklamada geçmişte duygusal yeme bozukluğu yaşadığını söyledi.
Oyuncu, kilo verdiği döneme ilişkin şu ifadeleri kullandı:
“Aslında kilolu olduğum dönemde de eli yüzü düzgün birisiydim; o konuda şanslıyım, genetiğim iyi. Ancak mutsuzluğa bağlı bir yeme bozukluğu yaşadım ve bu işin böyle gitmeyeceğine karar verdim. Kilo verdikçe aynadaki görüntümden hoşnut olmaya başladım; giydiğimin yakışması ve beğenilmek motivasyonumu yükseltti. İnsan bu duyguyu bir kez kazanınca bir daha kaybetmek istemiyor.”
Programda konuşan Kaygılaroğlu, kilo verdikten sonra yaşadığı süreçlere de değindi ve zaman zaman yeniden kilo aldığı dönemler olduğunu söyledi.
Oyuncu bu süreci şu sözlerle anlattı:
“Yakışıklı adam' evresine geçince, başarının ve şöhretin getirdiği ağırlıkla mücadele ettiğim depresif dönemlerim oldu. O süreçte yine yeme bozukluğu gösterip 5-10 kilo aldım. Sonra kendime geldim; ‘Bir saniye abi, yas dönemini bir kenara bırak ve sorunları çöz, hayatına dön" dedim. Çünkü bunu yapmadığımda mutsuz olduğumu fark ettim.’”
DİSİPLİNLİ YAŞAM TARZINI SÜRDÜRDÜĞÜNÜ SÖYLEDİ
Uraz Kaygılaroğlu, açıklamalarında düzenli bir yaşam sürdürdüğünü ve spor alışkanlığını hayatının bir parçası haline getirdiğini belirtti.
Oyuncu, günlük rutinine ilişkin şu ifadeleri kullandı:
“Şimdi disiplinimi koruyorum. Sabah sete gitmeden 6’da kalkıp yürüyüşümü ve antrenmanımı yapıyorum. Etrafımdaki herkesi de bu konuda 'zehirliyorum'; arkadaşlarıma 'Hadi spora başlayın, sağlıklı beslenin' diyerek onları iyi yönde yönlendiriyorum. Çevremi bu disiplin üzerine kurdum. Tek bir amacım var: Çok iyi ve güzel yaşlanmak.”
