Post modern toplumda değişen yaşam alışkanlıkları, bireyselleşmenin artması ve dijital iletişimin hayatın merkezine yerleşmesiyle birlikte insan ilişkileri de farklı bir boyuta taşındı. Aşk, bağlılık ve duygusal yakınlık kavramlarının yeniden şekillendiği günümüzde çiftler zaman zaman ilişkilerini anlamlandırmakta güçlük yaşayabiliyor. Özellikle “alan tanımak” ile ilgisizlik arasındaki sınırın giderek belirsizleştiği ilişkilerde, iletişim sorunları ve duygusal uzaklık daha sık gündeme geliyor.
Uzman Psikolog Tuğana Akyürek, bireyselleşmenin arttığı toplum yapısında kişilerin hem özgür kalma isteği hem de duygusal bağlılık ihtiyacı arasında denge kurmaya çalıştığını belirtti. Akyürek, ilişkilerde “alan tanımak” kavramının sağlıklı sınırlar oluşturmak anlamına geldiğini ancak bunun zaman zaman duygusal geri çekilme ile karıştırıldığını ifade etti.
"ALAN TANIMAK, BAĞI KOPARMAK DEĞİLDİR"
İlişkilerde uzun süre iletişim kurmamanın veya mesafeli davranmanın “alan ihtiyacı” olarak açıklanmasının bazı durumlarda duygusal ihtiyaçların geri plana itilmesine neden olabileceği belirtildi. Tuğana Akyürek, “Bir ilişkide kişi günlerce ortadan kayboluyor, iletişimi minimuma indiriyor ve bunu ‘alan ihtiyacı’ adı altında açıklıyorsa burada karşı tarafın duygusal ihtiyaçları göz ardı ediliyor olabilir. Çünkü alan tanımak, bağı koparmak değildir” ifadelerini kullandı.
BELİRSİZLİK VE GÜVENSİZLİK YIPRATICI OLABİLİYOR
Sağlıklı ilişkilerde mesafenin güven duygusunu zedelememesi gerektiğini belirten Akyürek, ilgisizlikte ise belirsizlik ve güvensizlik hissinin öne çıktığını söyledi. Kişilerin çoğu zaman sevgisizlikten değil, karşı tarafın ne hissettiğini sürekli anlamaya çalışmaktan yorulduğunu ifade eden Akyürek, duygusal ulaşılabilirliğin ilişkilerde önemli bir unsur olduğunu kaydetti.
"YAKINLIK İKİ KİŞİNİN BİRBİRİNİN YALNIZLIĞINA SAYGI DUYMASIDIR"
Ünlü psikiyatrist Irvin Yalom’un “Yakınlık, iki kişinin birbirinin yalnızlığına saygı duymasıdır” sözünü hatırlatan Tuğana Akyürek, gerçek yakınlığın bireyselliği ortadan kaldırmadan kurulabileceğini belirtti. Akyürek, insanların sevildiği ilişkilerde hem birey olarak kalabildiğini hem de bağlılık hissini sürdürebildiğini ifade etti.
