Evinizde huzurla oturduğunuzu düşünürken, aslında sağlığınızı sessizce tehdit eden düşmanlarla çevrili olabilirsiniz. Birçoğumuzun "temizlik" veya "konfor" amacıyla kullandığı rutin eşyalar, uzun vadede ciddi hastalıklara ve kanser riskine davetiye çıkarıyor.
TEFLON TAVALAR VE ÇİZİLMİŞ MUTFAK GEREÇLERİ
Mutfaktaki en büyük yardımcılarımızdan biri olan yapışmaz tavalar, yüzeyleri çizildiğinde tam bir zehir makinesine dönüşüyor. PFOA (Perflorooktanoik asit) içeren bu kaplamalar, yüksek ısıyla birleştiğinde veya çizildiğinde gıdaya karışarak hormonal bozukluklara ve kanserojen etkilere yol açabiliyor.
Çizilmiş teflonları hemen çöpe atın; yerine döküm, paslanmaz çelik veya gerçek seramik ürünleri tercih edin.
ODA KOKULARI VE ŞEKERLİ MUMLAR
Evin mis gibi kokması her zaman sağlıklı olduğu anlamına gelmez. Marketlerde satılan birçok oda spreyi, tütsü ve kokulu mum, havaya fitalat ve benzen gibi kimyasallar salar. Bu maddeler solunum yollarını tahriş etmekle kalmaz, hücre yapısını bozarak kanser riskini artırabilir.
PLASTİK SAKLAMA KAPLARI VE MATARALAR
Plastiklerin içindeki BPA (Bisfenol A) maddesi, özellikle sıcakla temas ettiğinde gıdaya geçer. "Mikrodalgaya girebilir" ibaresi olsa bile, plastik kapları ısıtmak hormonal dengenizi altüst edebilir. Özellikle alt kısmında 3, 6 veya 7 numara yazan plastiklerden uzak durmalısınız.
ANTİBAKTERİYEL SABUNLAR VE TEMİZLİK MALZEMELERİ
Her şeyi dezenfekte etme arzusu bazen bağışıklık sistemimizi çökertiyor. Birçok temizlik ürününde ve antibakteriyel sabunda bulunan Triklosan, kanser araştırmalarında endişe verici sonuçlar ortaya koyan bir maddedir. Ayrıca çamaşır suyu ve amonyaklı temizleyicilerin kontrolsüz kullanımı akciğer dokusuna kalıcı zarar verir.
KURU TEMİZLEMEDEN YENİ GELMİŞ GİYSİLER
Kuru temizleme işleminde kullanılan Perkloroetilen (PERC), kumaşlara sinen ve eve getirdiğinizde soluduğunuz uçucu bir kimyasaldır. Bu madde karaciğer ve böbrek sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir.
Kuru temizlemeden gelen kıyafetlerinizi poşetinden çıkarıp, açık havada veya balkonda en az birkaç saat havalandırmadan gardırobunuza koymayın.
ESKİMİŞ VE TOZLANMIŞ SÜNGER YATAKLAR
Eski yataklar ve koltuk minderleri, alev geciktirici kimyasallar (PBDE) içerebilir. Bu maddeler zamanla aşınan süngerlerden havaya karışarak ev tozuna yapışır. Özellikle çocuklar için nörolojik gelişim riskleri barındıran bu kimyasallar, modern üretimlerde artık kısıtlansa da eski eşyalarda hala büyük tehlike arz ediyor.
Sağlıklı bir yaşam, sadece yediğimiz besinlerle değil, nefes aldığımız evin içindeki malzemelerle başlar. Bugün yapacağınız küçük bir temizlik, yarınki büyük sağlık sorunlarını önleyebilir.
