Ramazan ayında uzun süren açlık döneminde ağız sağlığının korunması için sahurdan sonra dişlerin mutlaka fırçalanması gerektiği uyarısı yapıldı.
Diş Hekimi Cengiz Bahçevan, Türkinform’a yaptığı değerlendirmede, yaklaşık 10–11 saat süren açlık süresinde tükürük akışının azalmasının ağız içinde bakteriler için uygun bir ortam oluşturduğunu belirtti.
Bahçevan, sahurdan sonra diş fırçalamadan uyumanın diş çürükleri ve ağız kokusu riskini artırabileceğini söyledi.
“SAHURDAN SONRA DİŞLER MUTLAKA FIRÇALANMALI”
Uzun süre yemek ve içecek tüketilmemesinin ağız içi ortamını etkilediğini belirten Bahçevan, sahur sonrası ağız bakımının ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.
Bahçevan, “Sahurda bir şeyler yedikten sonra dişlerinizi fırçalamadan yatarsanız ağız içinde bakterilerin hızla çoğalabileceği bir ortam oluşur. Çünkü bu süreçte tükürük akışı azalır ve ağız içi mikroorganizmalar için uygun bir alan haline gelir” dedi.
Yemek artıkları ve özellikle şekerli gıdaların ağız içinde kalmasının bakterilerin çoğalmasını hızlandırdığını ifade eden Bahçevan, bunun hem ağız kokusuna hem de diş çürüklerinin hızla ilerlemesine neden olabileceğini söyledi.
“SAHURDA DİŞLERİNİZİ İYİ FIRÇALAYIN”
Oruç tutan kişilerin sahurdan sonra ağız temizliğine özellikle dikkat etmesi gerektiğini belirten Bahçevan, diş fırçalamanın yanında diş ipi kullanımının da önemli olduğunu ifade etti.
Bahçevan, “Sahurdan sonra dişlerinizi usulüne uygun şekilde fırçalayın. Diş aralarını diş ipiyle temizleyin ve mümkünse dil temizliği de yapın. Böylece uzun süren açlık döneminde ağız içinde bakteri oluşumu büyük ölçüde engellenebilir” diye konuştu.
AĞIZ KOKUSUNA KARŞI UYARI
Ağız kokusunun çoğu zaman ağız içindeki bakterilerden kaynaklandığını belirten Bahçevan, diş aralarında kalan yemek artıklarının bu sorunu artırdığını söyledi.
Bahçevan, “Ağızda kalan yemek artıkları zamanla bozulur ve kokuya neden olur. Bu nedenle ağız hijyenine dikkat etmek çok önemlidir” dedi.
Ağız sağlığı iyi olmasına rağmen koku devam ediyorsa mide kaynaklı bir sorun olabileceğini belirten Bahçevan, bu durumda hastaların bir gastroenteroloji uzmanına başvurması gerektiğini ifade etti.
DİŞ ETİ KANAMASI İHMAL EDİLMEMELİ
Diş eti kanamasının normal kabul edilmemesi gerektiğini vurgulayan Bahçevan, bunun çoğu zaman bir hastalık belirtisi olduğunu söyledi.
Bahçevan, “Diş fırçalarken kanama görüyorsanız bu genellikle diş eti hastalıklarının işareti olabilir. Böyle bir durumda mutlaka bir diş hekimine başvurulmalıdır” dedi.
“RAMAZANDA İHMAL EDİLİRSE SORUNLAR ARTABİLİR”
Ramazan ayında mevcut diş eti hastalıklarının ağız bakımının ihmal edilmesi halinde daha hızlı ilerleyebileceğini belirten Bahçevan, özellikle gece diş fırçalamayı ertelemenin yanlış olduğunu vurguladı.
Bahçevan, “Yorgun olsanız bile dişlerinizi mutlaka fırçalayın. Fırçaladıktan sonra şekerli içecekler veya süt gibi gıdalar tüketmemeye dikkat edin” diye konuştu.
Diş fırçalamadan uyumanın bakterilerin hızla çoğalmasına neden olabileceğini belirten Bahçevan, ağız ve diş sağlığının korunmasının aslında basit ama düzenli bir bakım gerektirdiğini söyledi.
