Türkinform muhabiri Sema Ersoy’a açıklamalarda bulunan Gölbaşı Şehit Ahmet Özsoy Devlet Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burcu Bayram, kahve, sigara ve stresin mide üzerindeki etkilerini sıralayarak, hangi faktörün daha tehlikeli olduğunu ayrıntılarıyla anlattı. Dr. Bayram, mide sağlığını korumak için dikkat edilmesi gereken noktaları da paylaştı.
"EN KÖTÜSÜ SİGARA"
Dr. Burcu Bayram, soruya yanıt olarak sigaranın mide sağlığı açısından en tehlikeli etken olduğunu belirtti. Dr. Bayram, “Her biri tehlikeli tabii, ama bir sıralama yapacak olursak en kötüsü sigara. Çünkü sigara reflüyü artırma ve gastrite neden olmanın yanı sıra kanserojen bir maddedir. Mide ve yemek borusu kanserlerinde önemli bir risk faktörüdür.” diyerek sigaranın uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açtığını ifade etti.
"İKİNCİ SIRADA STRES GELİYOR"
Stresin mide üzerindeki etkilerini de değerlendiren Dr. Bayram, “İkinci sıraya stresi koyabilirim. Stres aslında çok fark edilmeden bize daha uzun süreler içinde yavaş yavaş zarar verir. Baş etmesi ve yönetmesi de bazen oldukça zor olmakta maalesef ki.” diyerek stresin kısa sürede belirgin olmasa da uzun vadede mide sağlığını olumsuz etkileyebileceğini belirtti.
"KAHVE VE DİĞER GIDALAR DAHA HIZLI TETİKLENİYOR"
Kahve ve bazı gıdaların mide sağlığı üzerindeki etkilerine de değinen Dr. Bayram, “Kahve ve diğer gıdalar hızlı tetiklenme ile bulgular yaratır, bunların alımını durdurduğumuzda iyileşme de aynı oranda hızlı olur, yönetimi en kolay olan ve aralarında en masum sayılabilecek diyebilirim.” ifadelerini kullandı. Dr. Bayram, bu tür maddelerin etkilerinin hızlı gözlemlenebildiğini ve yönetiminin diğer risk faktörlerine göre daha kolay olduğunu aktardı.
HANGİ ÖNLEMLERİ ALMALIYIZ?
Dr. Bayram, mide sağlığı için dikkat edilmesi gereken faktörleri sıralarken, her birinin önemli olduğunu vurguladı. Sigara, hem reflü hem gastrit riskini artırıyor ve kanserojen bir etki yaratıyor. Stres ise yavaş fakat etkili şekilde mideyi olumsuz etkileyebilir ve yönetimi zordur. Kahve ve diğer tetikleyici gıdalar ise hızlı sonuç veriyor ve alımını durdurmakla iyileşme sağlanabiliyor. Dr. Bayram, bu nedenle mide sağlığı açısından bu üç etkenin bilinçli şekilde takip edilmesi gerektiğini ifade etti.
