Konuyu Türkinform’a değerlendiren Endokrinoloji Uzmanı Hasan Yılmaz, kan şekeri dengesindeki bozulmaların ilk sinyalleri arasında her sabah yaşanan ağız kuruluğu olduğunu belirtiyor. Kan şekerinin yükselmesiyle vücudun fazla şekeri idrar yoluyla atmaya çalışmasına neden olduğuna işaret eden Yılmaz, bu durumun gece boyunca sıvı kaybını artırarak, sabah saatlerinde yoğun susuzluk hissi ve ağız kuruluğuna yol açtığına işaret ediyor.
Özellikle gece boyunca birkaç kez su içme ihtiyacı hisseden veya sabah uyandığında boğazında kuruluk yaşayan kişilerin bu durumu ciddiye alması öneriliyor.
GECE SIK İDRARA ÇIKMAK İŞARET OLABİLİR
Diyabetin erken dönem belirtilerinden birinin gece sık sık tuvalete gitme ihtiyacı olduğuna işaret eden Yılmaz, kandaki fazla glikozun böbrekler tarafından atılmaya çalışılmasıyla idrar miktarını arttığını ifade ediyor.
Uzmanlar, daha önce böyle bir sorunu olmayan kişilerin son dönemde gece birkaç kez idrara çıkmaya başlaması durumunda kan şekeri kontrollerini yaptırmalarının faydalı olacağını belirtiyor.
SABAH YORGUNLUĞUNA DİKKAT
Yeterince uyunmasına rağmen dinlenememiş hissetmek de diyabetin erken belirtileri arasında gösterilirken, hücrelerin enerji kaynağı olan glikozu etkili şekilde kullanamaması nedeniyle kişinin gece boyunca uyusa bile sabah bitkin hissetmesinin önemli nedeni olarak işaret ediliyor.
Bu durum özellikle gün içinde halsizlik, dikkat dağınıklığı ve konsantrasyon güçlüğü ile görülüyorsa uzman değerlendirmesi öneriliyor.
BULANIK GÖRME
Kan şekeri seviyelerindeki dalgalanmalar göz merceğindeki sıvı dengesini etkileyebiliyor. Bunun sonucunda sabah saatlerinde geçici bulanık görme yaşanabiliyor. Uzmanlar, özellikle son haftalarda ortaya çıkan ve tekrarlayan görme problemlerinin sadece göz yorgunluğuna bağlanmaması gerektiğini ifade ediyor.
Sabah kahvaltısından kısa süre sonra yeniden acıkmak veya gece yemek yemesine rağmen aç uyanmak da dikkat edilmesi gereken işaretler arasında yer alıyor.
Uzmanlar, diyabet riski olabilecek kişileri şöyle sıralıyor:
-Ailesinde diyabet öyküsü bulunanlar.
-Fazla kilolu veya obez bireyler,
-Hareketsiz yaşam sürenler.
-Yüksek tansiyon hastaları.
-45 yaş üzerindeki kişiler.
Endokrinoloji Uzmanı Hasan Yılmaz, diyabetin erken dönemde tespit edilmesi halinde yaşam tarzı değişiklikleri ve uygun tedaviyle ciddi komplikasyonların büyük ölçüde önlenebileceğinin altını çiziyor. Kalp-damar hastalıkları, böbrek yetmezliği, görme kaybı ve sinir hasarı gibi sorunların önüne geçebilmek için düzenli sağlık kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiği uyarısında bulunuyor.
