Yaz mevsiminde artan sıcaklıklarla birlikte güneş ışınlarına maruz kalma süresi uzarken, dermatologlar cilt sağlığını korumak için güneş koruyucu kullanımının önemine dikkat çekiyor. Uzmanlar, özellikle deniz ve havuz gibi ortamlarda güneşin zararlı etkilerinin daha da arttığını belirterek, düzenli ve doğru ürün kullanımının cilt hasarını önlemede etkili olduğunu ifade ediyor.
GÜNEŞ KORUYUCU NE SIKLIKLA YENİLENMELİ?
Dermatolog Dr. Arzu Gökdemir, yaz aylarında güneş koruyucu kullanımına ilişkin yaptığı açıklamada, ürünlerin yalnızca sürülmesinin yeterli olmadığını, belirli aralıklarla yenilenmesi gerektiğini söyledi. Gökdemir, güneş koruyucuların ortalama iki ila üç saatte bir tekrar uygulanmasını önerdiğini belirterek, özellikle deniz ve havuza girip çıktıktan sonra ürünün mutlaka yeniden sürülmesi gerektiğini aktardı.
DENİZ VE HAVUZDA GÜNEŞ ETKİSİ ARTIYOR
Güneş ışınlarının su yüzeyinden yansıyarak cilt üzerindeki etkisini artırdığına işaret eden Gökdemir, deniz ve havuz ortamlarında koruyucu önlemlerin daha da önemli hale geldiğini ifade etti. Gökdemir, güneşe maruz kalmadan önce güneş koruyucu sürülmesi ve su temasının ardından tekrar uygulanmasının cilt sağlığı açısından gerekli olduğunu belirtti.
GÜNEŞ KREMİ SEÇERKEN NELERE DİKKAT EDİLMELİ?
Güneş koruyucu seçiminin de en az kullanım kadar önemli olduğunu vurgulayan Gökdemir, ürün tercihinde koruma faktörünün dikkate alınması gerektiğini söyledi. Gökdemir, en az 30 SPF (SBF) içeren ürünlerin tercih edilmesini önererek, bu ürünlerin hem ultraviyole B hem de ultraviyole A ışınlarına karşı koruma sağlamasının önemli olduğunu dile getirdi.
GENİŞ SPEKTRUMLU KORUMA
Gökdemir, güneş koruyucuların yalnızca yüksek faktörlü olmasının yeterli olmadığını, aynı zamanda geniş spektrumlu koruma sunmasının da gerektiğini ifade etti. Ultraviyole A ve B ışınlarına karşı koruma sağlayan ürünlerin ciltte oluşabilecek lekelenme, yanık ve erken yaşlanma belirtilerinin önlenmesine katkı sağladığını belirtti.
