Türkiye'de 2023 yılında yapılan araştırmaya göre 15 yaş ve üzerindeki nüfusta hipertansiyon sıklığı yüzde 18,3 olarak belirlendi. T.C. Sağlık Bakanlığı, 17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü kapsamında yaptığı açıklamada erken tanı, düzenli takip ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla hipertansiyonun kontrol altına alınabileceğini bildirdi.
HİPERTANSİYON NEDİR?
Hipertansiyon, kanın damar duvarlarına yaptığı basıncın sürekli olarak normalin üzerinde seyretmesiyle ortaya çıkan ve kalp, damar, böbrek ile beyin sağlığını etkileyebilen kronik hastalıklar arasında yer alıyor. Erken tanı ve uygun tedavi ile kontrol altına alınabilen hastalıkta düzenli izlem ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının sürdürülmesi, hipertansiyona bağlı sağlık sorunlarının önlenmesinde etkili oluyor.
HİPERTANSİYON RİSKİNİ ARTIRAN FAKTÖRLER NELER?
Sağlık Bakanlığı'nın paylaştığı verilere göre Türkiye'de hipertansiyon tedavisi gören kişilerde kan basıncının kontrol altında olma oranı yaklaşık yüzde 41 olarak kaydedildi. Hareketsiz yaşam tarzı, sağlıksız beslenme, aşırı tuz tüketimi, tütün ve alkol kullanımı hipertansiyon riskini artıran başlıca etkenler arasında yer aldı.
GÜNLÜK TUZ TÜKETİMİNİN 5 GRAMI GEÇMEMESİ ÖNERİLİYOR
Açıklamada hipertansiyonun en önemli nedenlerinden birinin aşırı tuz tüketimi olduğu belirtildi. Günlük tuz tüketiminin 5 gramın üzerine çıkmasının böbreklerin çalışma yükünü artırdığı ve zamanla böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkileyerek kronik böbrek hastalığı riskini artırabildiği kaydedildi. İşlenmiş ve yüksek tuz içeren gıdaların sınırlandırılması ile yemeklerde ilave tuz kullanımının azaltılması önerildi.
DÜZENLİ İLAÇ KULLANIMI KOMPLİKASYON RİSKİNİ AZALTIYOR
Yüksek tansiyon tedavisinde kullanılan antihipertansif ilaçların, kan basıncının kontrol altına alınmasında temel tedavi araçları olduğu belirtildi. Bu ilaçların hekim önerilerine uygun ve düzenli şekilde kullanılmasıyla hastalığın ilerlemesinin yavaşladığı, başta kalp ve damar hastalıkları olmak üzere ciddi komplikasyonların gelişme riskinin azaldığı ifade edildi.
HASTA TAKİPLERİ AİLE HEKİMLERİNCE YAPILIYOR
Sağlık Bakanlığı tarafından birinci basamak sağlık kuruluşlarında yürütülen Hastalık Yönetimi Platformu kapsamında aile hekimleri, kayıtlı bireylerin hipertansiyon, diyabet, obezite ve kalp hastalıkları açısından risk durumlarını değerlendiriyor. Gerekli yönlendirmeler yapılırken düzenli takipler de sürdürülüyor. Kalp damar hastalığı, kronik böbrek hastalığı ve inme tanısı bulunan bireyler de belirlenen yönergeler doğrultusunda periyodik olarak izleniyor.
HİPERTANSİYONU ÖNLEMEK İÇİN NELER YAPILMALI?
Hipertansiyonun önlenmesi ve kontrol altına alınabilmesi için vatandaşların kan basınçlarını düzenli olarak ölçtürmeleri, dengeli beslenmeleri, tuz tüketimini azaltmaları, fiziksel olarak aktif olmaları, tütün ve alkol kullanımından kaçınmaları ve tedavilerini hekim önerilerine uygun şekilde sürdürmeleri gerektiği bildirildi. Yaşa ve sağlık durumuna uygun tarama ve izlem için aile hekimlerine başvurulmasının erken tanı ve etkin takip açısından katkı sağladığı ifade edildi.
Türkiye'de hipertansiyon sıklığının yüzde 18,3 olarak belirlendiği açıklamada, erken tanı, düzenli ilaç kullanımı, tuz tüketiminin azaltılması ve aile hekimi takibiyle yüksek tansiyonun kontrol altına alınabildiği bildirildi.
