Manisa Şehir Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Gamzenur Ergin Uzundere, 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü kapsamında sigaranın insan sağlığı üzerindeki etkilerine ilişkin değerlendirmelerde bulundu. Sigaranın kısa süreli bir kullanım gibi görülmesine rağmen vücutta uzun vadeli ve çok yönlü hasarlara yol açtığını belirten Uzundere, özellikle akciğerler başta olmak üzere tüm organ sistemlerinin risk altında olduğunu ifade etti.
SİGARA SADECE AKCİĞERLERİ DEĞİL TÜM VÜCUDU VURUYOR
Uzman Dr. Uzundere, sigaranın etkisinin yalnızca solunum sistemiyle sınırlı olmadığını, damar sistemi, kalp, beyin ve bağışıklık sistemi üzerinde de ciddi tahribat oluşturduğunu belirtti. Sigara kullanımının ilk dönemlerinde çoğu kişide hafif nefes darlığı, öksürük, balgam ve çabuk yorulma gibi şikayetler görüldüğünü aktaran Uzundere, bu belirtilerin zamanla ilerleyerek daha ağır hastalıkların habercisi haline geldiğini söyledi.
Uzundere, özellikle uzun süreli sigara kullanımının KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı), kalp-damar hastalıkları, felç (inme) ve çeşitli kanser türleri için en önemli risk faktörlerinden biri olduğunu vurguladı. Sigaranın damar yapısını bozarak tıkanıklıklara yol açtığını, bunun da kalp krizi ve beyin damar hastalıkları riskini artırdığını ifade etti.
BAĞIMLILIK MEKANİZMASI VE İYİLEŞME SÜRECİ
Sigaranın nikotin nedeniyle güçlü bir bağımlılık oluşturduğunu belirten Uzundere, bu nedenle bırakmanın çoğu kişi için zorlayıcı bir süreç olduğunu dile getirdi. Ancak bırakma kararının ardından vücudun toparlanma sürecine girdiğini ve bu sürecin sanılandan daha hızlı başladığını söyledi.
Uzundere’nin paylaştığı bilgilere göre:
Sigarayı bırakmayı takip eden ilk dakikalarda kalp atış hızı ve tansiyonda iyileşme eğilimi başlıyor
İlk 24 saat içinde kandaki karbonmonoksit seviyesi düşüyor
Birkaç hafta içinde akciğer kapasitesi artıyor, nefes alma daha rahat hale geliyor
Uzun vadede kalp-damar hastalıkları ve kanser riskinde belirgin azalma görülüyor
Uzundere, “Bırakmak hiçbir zaman geç değil. Vücut, sigara bırakıldığı andan itibaren kendini onarmaya başlıyor” değerlendirmesinde bulundu.
“BELİRTİLERİ ERTELEMEK EN BÜYÜK RİSK”
Sigaranın oluşturduğu hasarın çoğu zaman yıllar içinde sessiz şekilde ilerlediğini belirten Uzundere, özellikle kronik öksürük ve nefes darlığı gibi belirtilerin hafife alınmaması gerektiğini söyledi. Bu şikayetlerin çoğu zaman hastalığın ilerlediğini gösterdiğini vurgulayan Uzundere, erken dönemde bırakılan sigaranın ciddi sağlık sorunlarının önüne geçebildiğini ifade etti.
31 MAYIS VURGUSU
Dünya Tütünsüz Günü’nün farkındalık açısından önemli bir tarih olduğuna dikkat çeken Uzundere, sigarayı bırakmak isteyenler için bu günün bir başlangıç noktası olabileceğini söyledi. Sağlıklı yaşamın temelinin solunum kapasitesinin korunması olduğunu belirten Uzundere, vatandaşları profesyonel destek almaktan çekinmemeleri konusunda uyardı.
Manisa Şehir Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Gamzenur Ergin Uzundere, sigaranın yalnızca akciğeri değil tüm vücudu etkileyen ciddi bir bağımlılık olduğunu belirterek bırakma sürecinin ardından vücudun kısa sürede toparlanmaya başladığını ve risklerin zamanla azaldığını ifade etti.
